Бхуджангасана поза кобры Bhujangasana (Cobra posture)

Бхуджангасана bhujangasana (от санскр. bhujanga – «змея»).— «поза кобры»; в позиции лежа на животе ладони кладутся на пол под плечами, корпус медленно прогибается назад в пояснице, голова и верхняя часть корпуса поднимаются за счет выпрямления рук. Читать далее >>

Кратерный сад Зепп Хольцер рекомендует для создания особого микроклимата растениям, защищенности от ветров, в жару там прохладно, на дне всегда есть влага, даже если не стоит вода. И просто для удобства ухода за растениями и сбора урожая...
Чтобы не терять плодородный слой, можно его сначала снять и отложить в сторону. Затем создать формы террас. Затем гумусом посыпать получившиеся формы. Замульчировать и укрепить по методу Зеппа, засеять и увлажнить, если нужно. Читать далее >>

Великая тайна воды

Год 2006     Страна Россия
Жанр Наука     Продолжительность 1:21:19
Видео HD 720p     Аудио русский

Описание фильма

"Великая тайна воды" - научно-популярный документальный фильм, из которого вы узнаете о привычном для нас, и в то же время о самом неизученном веществе. Вы погрузитесь в увлекательное и завораживающее путешествие к истокам мироздания и разгадке древнейшей из тайн. Ученые современности выдвигают гипотезу, что вода обладает памятью! Узнайте о ее четвертое состояние - информационном! Как выяснилось вода может сохранять, воспринимать и передавать информацию. Читать далее >>

Уштрасана поза верблюда ushtrasana (camel posture)

Поза верблюда (от санскр. ushtra– «верблюд»).
Эта асана также относится к асанам продвинутого уровня йоги. Она растягивает спину, улучшая при этом питание спинно-мозговых нервов. Ниже приведены два варианта. Первый аналог Дханурасана. Читать далее >>

Макарасана поза крокодила Makarasana (Crocodile posture)

Эта асана – вариант Шалабхасаны (Позы саранчи).

Техника Макарасана:

1. Лягте на пол на живот, руки вытяните вдоль тела, лицо опустите на пол. Читать далее >>

Зепп Хольцер применяя систему высоких гряд в своём поместье, уменьшает время и трудозатраты на обслуживание, обработку своей земли. Кроме того они могут служить нам как живая изгородь, также могут выполнять функцию защиты посевов от ветра. Это часть пермакультуры Зеппа Хольцера.

Изменения ландшафта с целью минимизировать трудозатраты, улучшить урожайность, плодородность почвы, прекрасно входит в наши цели по созданию микроклимата на участке. Читать далее >>

Салабхасана / Шалабхасана поза кузнечика Salabhasana (hocust posture)

Поза саранчи Shalabhasana (от санскр. shalabha – «саранча»).

Эта асана носит такое название потому, что в ее конечной позиции практик балансирует на животе, а тело и ноги его подняты почти вертикально вверх. Читать далее >>

Вришабхасана поза быка Vrishabhasana (Ox posture)

Поза вола,быка (от санкскр. vrishabha – «бык», «самец животного»).

Техника Вришабхасана: Читать далее >>

Документальный фильм "О природе и человеке" Зеппа Хольцера

Продолжительность:  00:37:33

В ролях: Зепп Хольцер

Страна: Австрия

О фильме: Читать далее >>

Врикшасана поза дерева Vrikshasana (Tree posture)

Врикшасана — простая классическая асана для начинающих заниматься хатха-йогой. Не требует гипкости, силы.  В переводе на русский Врикшасана означает «поза дерева». Читать далее >>