Гомукхасана поза коровьей головы Gomukhasana (Cow-head posture)

Поза головы коровы (от санскр. go– «корова», также - «свет»; mukha– «голова» или «рот»). Различные йогические тексты согласуются в своих описаниях гомукхасаны, за исключением того, что иногда опускается один шаг в финальной позиции, а именно, положение рук. Читать далее >>